• Ebooks gratuits sans téléchargement Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit 9782895687382

    Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit pan Denis Fortier

    Ebooks gratuits sans téléchargement Lève-toi et marche !  - Le remède miracle existe et il est gratuit 9782895687382

    Télécharger Lève-toi et marche !  - Le remède miracle existe et il est gratuit PDF

     

     

    Caractéristiques

    • Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit
    • Denis Fortier
    • Nb. de pages: 176
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782895687382
    • Editeur: TRECARRE (EDITIONS)
    • Date de parution: 2018

     

     

    Télécharger eBook gratuit

     

     

     

     

     

    Ebooks gratuits sans téléchargement Lève-toi et marche ! - Le remède miracle existe et il est gratuit 9782895687382

     

    Overview

    Si vous faites partie de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entraîne s'avèrent un remède à plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physio-thérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques.
    On y apprend entre autres que... la position assise prolongée est associée à des problèmes graves, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers ; le nombre de pas effectués dans une journée a un impact important sur la santé ; les trois objets apparemment inoffensifs que sont la chaise, l'écran et la voiture pourraient en fait se révéler nos pires ennemis. Vous trouverez également des conseils faciles à mettre en pratique, des façons étonnantes d'utiliser la marche pour rester en santé et des moyens efficaces pour soutenir votre motivation et retrouver le plaisir de bouger.

     

    ePub recommandé: Books google downloader mac Blitzscaling: The Lightning-Fast Path to Building Massively Valuable Companies by Reid Hoffman, Chris Yeh, Bill Gates ePub CHM 9781524761417 site, Ebook forum free download The Melting Pot: Dip Into Something Different: A Collection of Recipes from Our Fondue Pot to Yours by Melting Pot Restaurants Inc 9780979728303 FB2 PDB (English Edition) download link, Free downloadable audiobooks We Hunt the Flame iBook link, Télécharger le format ebook prc Les trois jours de Pompéi par Alberto Angela 9782228919661 PDF DJVU CHM download pdf,


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :